3~7月の練習

運動するのにいい季節ですね。

一緒に格闘技の練習をしましょう!!

7/29には、Kさんがひさしぶりに参加してくれました!!また参加してくれるとのことです。

7/17(月・祝)18:00~20:30@北総合体育館柔道場の練習を急遽設定しました。参加者は、ヘッドロッカーSさん、チャンプFさん、予約担当Oさんの3人でした。

体育館の受付にて260円を払います。駐車場完備、シャワー利用可能です。

場所はこちら

7/8は、テイクダウンの際の技などをやりました。

7/2の北総合体育館での緊急練習には、3人集まりました。

7/1には、技練習は、○○○プラータなどをやりました。

6/17には、新しい人が加わりました。以前、サンボを習っていたこともあるそうです。きっとレギュラーメンバーになってくれるでしょう。技練習はもちろんいろいろとやりました。

6/10は、技練習では、T-Rexチョーク、忍者チョークの他、ノースサウス/逆袈裟からのチョークと袈裟からのカニ固め(勝手に命名)という珍しくおもしろい技をやりました。

貴重な技を教えていただいたMさんとHさんありがとうございます。使えるようにするぞ~!!

6/3は、新しい人が2人で盛り上がりました!!

5/28(日)の北総合体育館での練習には、4人が参加して盛り上がりました!!

今後、日曜に練習したい方は予約担当OやFさんにご連絡を。

5/27には組技系の格闘技は初めての新しい方が参加してくれました。外国人2人も参加して、時々英語が飛び交っていました。

技は、サイドポジションからの腕十字固めなどをやりました。

5/28(日)には夕方6時から北総合体育館の柔道場で練習します!!

北総合体育館は下九沢にあります。シャワー使えます。体育館の受付で260円払って名前を書いてから柔道場へ行きます。

5/21の北総合体育館での練習は、3人で密度の濃い練習をしました。技は最近教わった技の復習をやりました。

5/20には、1年ぶりのNさんが加わり、ラバーガードからの攻めを披露してくださいました。

スタンドの技として、アームドラッグ小内、センターアタック片足タックルなどをやりました。

5/13は、三角絞めからの逃げ方などをやりました。

5/6(土)は、柔道の経験があるカナダ人のMさんと、小4とお父様、私が昔から知っているBさんの4人が、新しく参加しました。

合計で11人くらいでの練習でした。最近たくさんになってうれしいですね。

4/29は、たくさんの人で練習することができました。10人くらいでした。

4/21はT-REXチョーク、忍者チョーク、胴タックルなどをやりました。手の入れ方は勉強になりました。

4/15(土)には8人くらいで盛り上がりました。

高校生のときにレスリングをやられていたFさんが小4と小1のお子さんとともに初参加しました。

子供は、レスリング、グラップリング系の練習の後に、ミット打ちをやりました。

4/2には、水泳をやられている五十台の新しい方が練習に参加しました。相模原グリーンプールにあるチラシを見てくれたそうです。

なんと、Kさんと同じ年であることがわかりました~

先日、矢部駅、淵野辺駅、古淵駅、南橋本駅にチラシを貼ってきました。

4月は職場などが変わる時期ですので、これから新しい人がたくさん来そう。かな!?

以前、Oさんが淵野辺駅のチラシを見て来てくれました。


3/4には、2/23にプロの試合があったMさんも来ていただいて、アームドラッグによるスイープなどの技を教えていただき、盛り上がりました。

3月と4月は職場で異動があったり学校が変わることがある月ですね。この機会に格闘技の練習しましょう!!

2/25も盛り上がりました!技は、肩固め、ネクタイチョーク、スロートチョークなどをやりました。また、お遊び企画として、グラウンド相撲をやりました。面白かったです。

2/19にお問い合わせしていただいた木村さん参加歓迎です(メールを送れなかったためここで連絡させていただきます)。

2/18は、以前B柔術の道場に通っていたことがあるFさんが新しく参加して、毎日10kmランニングしている二十代の女性のGさんも加わって、8人くらいで練習して盛り上がりました。

この時期は新しい学校や職場になる方も多いと思います。この機会に格闘技を始めてみましょう!!


2/11は、試合を控えているMさんを含む8人くらいの参加で盛り上がりました。技は、サイドポジションからの戦略、肩固め、手を使ったチョーク、T-Rexチョーク、マウントからの腕十字固めなどをやりました。

中学生が1人参加してくれて、サイドポジションからの軽い攻防、パスゲームなどもやりました。他の中学生もぜひ!中学生以上は本人だけの参加も可能です(親も参加していただいた方がうれしいですが)。

小学生以下は、基本的には親も参加して親が面倒を見るような感じになります。

なお、カレンダーにて2/15に予定が入っていましたが誤りでした。すいません。次は2/18です。


2/4は、Hさんのお子さん6才と予約担当の長男10才も参加して盛り上がりました。

ラダートレーニング、尻取り返し(予約担当が考案)というアマレスのトレーニングもやりました。

そしてひさしぶりに相撲大会もやりました。

技は、マウントの上と下の技、フェイントからの低空片足タックル、がぶり、ハーブネルソン、手を払ってからの片足タックルなどをやりました。


1/21は8人くらいで練習しました!


1/14にはプロの試合にも出ているMさんが新しく来ていただきました。

技は、アキレス腱固め、RIZINでの所選手風の腕十字固め、グラウンドでの体の動きなどをやりました。


1/8(日)にはMさんとともにMさんの知り合いの柔術青帯の新しい方に来ていただき、また、なぜかRIZINのTシャツを着ていた小4と6才も参加しました。

みんなで楽しく練習しましょう!!

お正月に食べすぎてしまった方も、新年には強くなるぞ~という方、ダイエットしないと~!という方も、大歓迎です!!

安全に格闘技をして強くなりましょう!!

(初心者もいるので、技は一歩手前までにしましょう)

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コメント

  1. フク より:

    来週の日曜日(5/21)北総合体育館で追加練習を計画してます。
    18:00から22:00まで利用可能ですので、その間でご都合の宜しい方はご参加下さい☆

    • 予約担当 より:

      ありがとうございます!!
      カレンダーに追加して、タイトルにも入れておきました。

    • Jリターンズ より:

      フクさんのチャンピオン養成クラスですね、勉強させていただきます!

    • フク より:

      そうです!
      タップ王が教える「光速タップの手さばき」、及び「敗者の退場術」
      是非学んで帰ってください

  2. Jリターンズ より:

    ありがとうございます。
    ご指導よろしくお願いします(^з^)-☆