12/14(日)の練習でもいろいろな技をやりました。
絞め技として、三角絞め（４種類くらい）、ギロチンチョーク、ハンドチョーク、肩固め（アームトライアングル）、ショルダーチョーク（袈裟固めから、上四方固めから）など
他に、腕十字固め、ガードポジション上、下からの戦略などをやりました。
また、ガードポジションからのスパーの他、スタンドでもスパーをやりました。
アメリカ人のＪさんの提案で、来年にみんなで試合に出てみようということになりました。
ブラジリアン柔術の大会も含めて、探してみま～す！
次は12/21(日)10:00～です。
みんなで楽しく練習しましょう！駐車場は２時間無料です。