9/21(日)の練習に新しい人登場！

今日もたくさん６人ほど集まりました。

新しい人１人来てくれて、動きが速い強い人でした。

今日もいろいろと技練習が充実していました。いろいろと技があるものですね。

スパーでは、イノキアリ状態から、TKポジションから、をやりました。

新しい人が打撃の基本を教えてくれました。そして、打撃・総合の２人シャドー(!?)もやりました。

初めての方も以前一緒に練習した方もぜひ！

駐車場にゲートが設置されて（２時間無料）駐車しやすくなりました