今回から9:30から始めました。早く始めると、後で有意義に過ごせていいですね。
そして、今回はブラジリアン柔術の道場に通っている方が新しく参加してくれました。最近はいろいろな方に来ていただいてうれしいかぎりです。
今回も技をたくさんやりました。
グランド技は、ガードでの戦略、ガードを上からパスする方法をいくつか（三点倒立パスなど）、ガード下で足を使う煽り、下からのスイープもいくつか（新しい方が教えてくれたスイープは勉強になりました）など。
スタンド技は、片足タックルのツリートップ仕上げ、両足タックル仕上げ、スパイラル仕上げ、内無双仕上げ、センターアタック片足タックル(!?)など。
スパーもパスゲーム（新ルール）もやりました。
次は、8.23(日)９:30～です。もちろんその後に来ていただいてもＯＫです。
みんなで楽しく練習しましょう！