11/4(月-祝)18:30～の練習では、新しい方２人とあわせて合計６人で練習をしました。
技練習では、スタンドの片足タックル３種類（サイド、正面、朽木倒し）
グランドはいろいろ（イノキアリでの技いくつか、ベーシックスイープ、スリーパーホールド、ガードの上からの攻め、ガードの下からの攻め、マウントやハーフを取られてからの返し方など）をやりました。
また、一人１つ技を紹介することもやりました。YouTubeで見たという技など・・・
スパーとしては、パスゲーム、ガードポジションでのスパー（上下）をやりました。
練習の後は、仕事の話、お金儲けの話などで盛り上がりました。仲間どうしで話し合うのは楽しいものですね。
次は11/10(日)18:30～です。初めての方もぜひ！！