3/7の技練習は、腕を使った絞め技（フロントからのギロチンなど）をいくつかやりました

3/7の技練習は、青木真也選手のDVDで扱われていた腕を使った絞め技（フロントからのギロチンを３種類、ワールドなど）をいくつかやりました。

ちなみに、フロントからのギロチンチョークは、フロントチョークも含められる場合も多いですが、今回やったのは、違う技をやりました。

（参考画像：Youtubeより- これはフロントチョークかな）

やっぱり知らない技を覚えるのは楽しいですね。

他にもいろいろと技を覚えたので、技練習の時に紹介したいと思います。

初めての方もぜひ！

遅刻、早退、休憩自由です！

（参考画像：Integrated Closed Combat Forumより）