今年初めての1/4(日)の練習では、一人Ｂ柔術経験ありの方が初参加しました。
そして、柔道衣をしていた人が多かったので、衣技を中心にみんなで楽しく練習しました。
グランドでは、十字絞め、片羽絞め、フットチョーク、小手返し絞め、袖車絞め、コムロック、ベーシックスイープ、ヒップスロー、ホレッタスイープ、ガード上からの戦略など
スタンドでは、朽木倒し、片足タックルツリートップ仕上げ（アメリカ人のレスリング経験者のＧさんが教えてくれた技）、引き込み返しなど
スパーは、ガードポジションからのスパーとスタンドのスパーをやりました。
今年も楽しく練習しましょう！