11/22(日)の練習は７人でわいわいと楽しく練習しました。
以前から一緒に練習していたＹさんが久しぶりに来てくれました。
技練習は、複数の人が技を紹介する形で、
- マウントの上からの腕十字
- ガード下からの腕十字・三角絞め
- ニーオンザベリー
- マウントの上からの攻め４種類
- マウントの下の技３種類
- 河津掛け２種類
- 引き込み返し
などをやりました。技練習が充実しているので、初心者や体力がない方でも楽しめると思います。
12/6(日)の練習の後13:00～に昼食忘年会を開催
することにしました。
焼肉宝島 相模原店で、練習場と矢部駅との間にあります。駐車場はたくさんあります。
空いている店なので、飛び入り参加歓迎です。いちおう店には行くことは連絡しておきます。
費用はお酒を飲まない方は、食べ放題スタンダードコースで1980円かな。激安ですね。たしか。クーポンで200円引きになるかも。
午前中に用がある方は、昼食忘年会たけの参加でもＯＫです。
次は11/29(日)10:00～です。
みんなで楽しく練習しましょう！！
初めての方もぜひ！