2/14(日)の練習は７人！２人が久しぶりに参加予定 新しい方も１人参加！！

今年はじめての７人参加で盛り上がりました！
技練習は、スイッチ、ヒップハイスト、腹下絞め、サイドからベリンボローっぽくバックにいく技、下に押してからの片足タックル、浮き落としなどでした。
技練習が多くなっていますので体力がなくてもおもしろいと思います。
初めての方や久しぶりの方もぜひ格闘技をやって強くなろう！！