8/16(土)AMの練習には、愛知県で柔術をやっていたことがあるナイスメンと、キックボクシングや柔道の経験があるイケメンの新しい人２人を含めて、合計８人で練習をしました（うち２人はキッズ）。
スパーリングよりも技の練習をメインにやりました。
腕十字固めは、下から、サイドポジションから、マウントから、バックからと４種類やりました。
もちろんまだまだいろいろな種類があります。
腕十字固めへの防御もやりました。
他に、Ｖ１アームロック、チキンウィングアームロック（キムラロック）、ストレートアームバー、ベーシックスイープも。
ちなみに、Ｖ１アームロックとチキンウィングアームロックは、両方とも柔道では「腕がらみ」と呼ばれています。
スタンド技は、胴タックル、首投げ、体落としなど。
駐車場は、なんと、４台くらいしか停まっていなかったので、かなり駐車しやすくなりました！
次は8/31(日)10:00～です！（空きがあったので予約を入れました）
初めての方もぜひ！
十字固め関連の画像をいくつか。
（柔道の試合での飛びつき腕十字固めです）
