みんなで楽しく格闘技の練習をしよう！！
初めての人、昔やっていた人など、いろいろな方、歓迎します！！新しいことを始める季節です！！
好きなかっこうで楽しく練習しましょう。遅刻、早退、休憩自由で、「一人での練習しかしないよ」もありです。
12/26, 28
年末の練習で盛り上がりました！！
12/20
2月に打撃ありの試合に出る予定の好青年が初めて参加してくれました。そして、Ｆ山さん、Ｈ野さん、Ｏ内山さんも来てくれました。打撃に対する受けやそこからの攻め、両足タックル、ガブリ、ハイクラッチ、相手の打撃に対する〇〇〇〇、ニンジャチョーク、ノーギエズキエルチョーク、三角絞め、オモプラータなどをやりました。
12/12
女性２人を含む８人での練習でした。そして、Ｎ原さんと同じ２０才の体格がいい新しい人が参加してくれました。寝技系の技を覚えたいとのことでした。みんなでやったことは立ち技が多かったのですが、寝技の技をたくさん知っているＴくんにたくさん技を教えてもらっていました。
次の週末はたまたま予約が取れたので土曜も日曜もやります！！無理しないでいいです。
12/19
女性２人を含む８人での練習でした。格闘技は未経験の新しい方１人が参加してくれました。レスリングをやっているＪくんが両足タックル、ハイクラッチ、２オン１からの持ち上げ、タックル、片足タックル（４通りのテイクダウン）、ネルソン、アンクルホールド、オリジナルの返し技などを教えてくれました。また、表三角絞め、後ろ三角絞め、横三角絞め、オモプラータ、オモプラータの返し技、ニーオンザベリー、腕十字固め、レッグキーロックホールドなどをやりました。
12/6
ガードをパスする方法などの技の練習とスパーリングをやりました～
11/28
ブラジリアン柔術の経験がある方が新しく参加してくれました。技の練習を中心にいろいろとやりました。
11/23
トリッキーな技などいろいろやりました～！！最後には立ちからのスパーで盛り上がりました～！！
11/21
合計８人（女性２人）での練習でした。ホワイトさんが足を使うＶ１アームロック（アメリカーナ）を教えてくれました。他に、マウントから逃げる方法（肩ブリッジ法、ハーフガード法）、Ｓ字マウントでの腕十字固め、そこで相手が回転したときのヤスケビッチ式腕十字固めなどをやりました。西浦ウィッキー聡生風ノーガードフックもやりました。個人的に西浦選手には以前お世話になっていました。DREAM.14で所英男選手をKOした試合はノーガード戦法がわかりやすいと思います。Ｉさんがジャンプしたら天井に手をべったりと着くことができるほど跳躍力があってリーチも長いことがわかり、トリッキーな動きも好きそうなので、またこのノーガードフックをやりましょう。
11/14
未経験の新しい人が１人参加して合計８人（女性２人）で楽しく練習しました。無理のない範囲で続けて練習しましょう！！
11/8
女性２人を含む７人の参加でした。タッグ選手権などお遊びも入れて楽しく練習しました。ここで、11/8(日)なのに11/8(土)と書いてしまい、すいませんでした。
11/3
紫帯のかた２人を含む８人での練習でした。技は、ノーギ隅返し、表三角絞め、腕十字固め、ヒップスロー、シザーズスイープなどをやりました。
10/31
合計で７人の練習でした。Ｖ１アームロック、キムラロック、ヒップスロー、シザーズスイープなどをやりました。次は３日後の11/3(祝・火)19:00-21:00です！！
10/24
初めての方が多く来てくれて、なんと、女性３人、中３、中１を含む、１２人での練習でした。女性３人のチーム、いろいろな技をやってみようチーム、スパーチームに分かれて練習しました（一部は途中から）。スパーチームは、かつぎパスの技をやりました。いろいろな技をやってみようチームは、後ろ受け身、前受け身から始まり、脇固め、片足タックルの股裂きフィニッシュ、首投げ、首投げに対する谷落とし、足のキーロック固め、Ｖ１アームロック、キムラロック（チキンウィングアームロック）、スタンドのＶ１アームロック、スタンドのキムラロック、サイドステップパス、パスゲームなどをやりました。練習場所は広いので、みんなで楽しく練習しましょう！！
10/17
５人でワイワイガヤガヤと練習しました。技としては、20才、50kgのＮさんがプロレス好きということで、
橋本真也風三角絞め（入り方はＯさんの自称オリジナル）、
藤原組長風脇固め（護身術的に）
サイドポジションからの表三角絞め、サイドポジションに付かれたときのエビ・ガード戻し、レッグドラッグからのかつぎ上げ、両手かつぎ上げ、サイドステップパス、フェイントパスなどをやりました。
あらためて画像を見てみると、橋本選手は、三角絞めというよりも四角絞めになっていますね。太りすぎでしょうか。余計なお世話でした～ 橋本選手は苦しそうな顔をしていますが、実際はかけている方はラクチンです。
10/10
未経験の20才、50kgの好青年が初めて参加してくれました！新日本プロレスが好きだそうで、その話で少し盛り上がりました。他に、Ｎさん、Ｉさん、Ｏさんの参加でした。Ｏさんは恒例の断食系ダイエット中で、一緒にやる人を募集しているとのことです。
スタンドとグラウンド、テイクダウン、ポジションの基本的な説明から、技は、股割り式片足タックル、藤原組長式脇固め、Ｖ１アームロック、ストレートアームバー、キムラロック（チキンウイングアームロック）、サイドからの腕十字固め、リアネイキッドチョーク、キムラロック隅返し、首相撲テイクダウンなどをやりました。
10/3
２日前に予約できたので、急遽練習を開催したのですが、３人で練習できました。Ｎさんからいろいろと技を教わりました。矢部駅、淵野辺駅、古淵駅、南橋本駅に、「相模原グラップラーズ」のポスターを貼りました。駅を利用されている方はぜひ見てみてください。
9/19
ブラジリアン柔術の茶帯の方と紫帯の方に来ていただきました。技としては、かつぎパスなどをやりました。女性の柔術家の方から、小柄な方や女性の方にもっと来てほしいと要望をもらいました。小柄な方や女性の方も、そうでない方も、ぜひ！！初心者歓迎です。
9/12
女性の柔術家の方に来ていただいて、マウントからの腕十字固め、Ｖ１アームロック、キムラロック、ニースライス、ニースライス対応などを教えてくれました。女性の方で格闘技を始めたい方もぜひ！！
8/22
バスケットボールの経験はあるけど格闘技の経験がない２６歳の好青年が初めて参加してくれて、基本技の紹介を中心に合計４人で練習しました。
8/10
２年くらい某ジムでやっていた経験者の２５歳の好青年が初めて参加してくれて、Ｎさんと３人での練習でした。暑い時期ですので、技の研究を多めにしました。しかし、スパーも何回かやりました。
7/25
久しぶりにＦさんとＳさんが参加してくれて、合計4人での練習でした。技は、前回Ｎさんが教えてくれたノーギ隅落とし、Ｓさんが紹介してくれた袈裟固めからの腕関節技（アメリカーナ）、アンクルピックなどをやりました。
コロナウィルス関連の雑談で、日本ではすでに集団免疫が成立しているという説の話が出ました。武漢閉鎖直後に日本に大量に中国人が流入したおかげでＫ型ウィルス（軽いかぜしか発症させない）が日本に入ってきて、このＫ型ウィルスがＧ型ウィルスを跳ね返してくれるので日本や他のアジア諸国ではアメリカよりも被害が少ないという説です。いま検査で陽性の人が出ているけれども軽い症状で済んでいるとのことです。記事１、記事２、動画が参考になります。
7/22
３人での練習でした。Ｎさんがノーギ隅落とし、ノーギ巴投げをわかりやすく教えてくれました。やりやすそうなので練習してがんばるぞ～！！
7/15
初めての方が１人来てくれました。Ｎさんがいろいろと教えてくれました。
7/8
３人でダースチョーク、片襟片袖ガード、片足タックルなどの技の研究、スパーなどいろいろやりました。
7/1
技の研究、スパーなどいろいろやりました。
6/29
柔道をかなりやられていた方で、総合系は初めてという新しい方が来てくれて、ルールの説明や柔道と違う点、イノキアリ状態からの技などをやりました。7/1にも来てくれるそうです。
6/22、6/27
Ｎさんからいろいろと教わりました。予約担当Ｏの息子たちがレスリングの練習ができていないので、半面はレスリングの練習になっています。次は、6/29(月)19:00-22:00、その次は7/1(水)19:00-22:00です！！初めての人もぜひ！！
6/20
カナダ人のＭさんがマルシオ・ガルシアの技とのことで、Stupid sweepという技を教えてくれました。この技にかかった人が「なんて自分は間抜けだったんだ～」となるのでstupidという名前だということです。ＮさんがＳ字マウントからの腕十字固めを教えてくれました。
6/14
合計５人の練習でした。Ｎさんが腕十字固め、片襟片袖ガードなどを教えてくれました。スパーでは片襟片袖ガードからのスロー両足巴投げで２回も宙を浮いてしまいました(笑)。また、レスリングをやっている中２のＪくんが両足タックルを教えてくれました。２月から来てくれているＯさんが「電車の駅で自殺しようとしている人を助けるにはどうすればいいか？」という難しい質問をされて、いろいろと意見が出ました。
6/13
合計３人の練習でした。ソーシャルディスタンスを保ちながら、打ち込みしたり、スパーしましたよ！！
2/22
シンオンシンガードの技、Ｓ字マウントからの腕十字固め、ヤスケビッチ式腕十字固め、サイドからのノースサウスチョーク、マウントからの横三角絞め、亀に対する横三角絞め、片足タックル、首投げ、大腰、両袖つかみタックル、袖釣り込み体落、袖釣り込み腰などをやりました。
2/8
総合格闘技の経験者のイケメン青年１人と未経験者１人が新しく参加してくれて、７人くらいで練習しました。
技は、イノキアリ状態からのパスの方法、Ｖ１アームロック、ストレートアームバー、キムラロック、サイドポジションからの腕十字固め・マウント・ベースボールチョーク、ガードからの表三角絞め、マウントからの密着式後三角絞め（自称オリジナル）、潜り込んでの膝キーロック、スタンドの首投げ、片足テイクダウン、それと、マーティンさんが紹介してくれたマウントからの小人ウォーキングアーム取り、両手で一気にＶ１、応援に来た片方の手をつかまえて腕十字固め、脛で腕を踏みつけて上側に逃げた腕を押さえて肩固めをする技などをやりました。
そして、時間を少しオーバーしてしまい、最後に事務のおじさんに「もっと早く出てください」と怒られてしまいました（やせている方のＯさん談）。
2/1
東京の江東区から来てくれた人が初めて参加してくれました。
そして、予約担当Ｏは最近毎回来てくれているカナダ人の元柔道家のマーティンさんのことをなぜかスティーブさんと呼んでいたことが発覚！！
いや、正しくは、予約担当Ｏがスティーブさんと呼んでいた人がマーティンさんだということが発覚!!
どっちでもいっか。
ここのサイトの投稿でもスティーブさんが何回か登場．．．
以前、スティーブさんというアメリカ人のレスリング経験者が来てくれたということと俳優のスティーブ・マーティンが原因だと思います(笑)
1/25
７人くらいが来てくれて、技としては、フロントチョーク、柔術での片襟片袖ガード、マウントで返されないようにする方法、アキレス腱固め（逆手式）などをやりました。
そして、今までは口コミで参加者が来ていた日曜の柔術サークルのサイトができて、その話などをしていました。