5/3(日)、5/17(日)の練習

5/3(日)の練習は、新しい人が１人参加して、技の練習などいろいろとやりました。

5/17(日)の練習の技練習では、サイドバックポジションからの腕十字、キムラ、フェイスロック、三角絞め、Ｂ柔術での戦略、ガード上からの攻め、ガード下からのホレッタ・三角絞め・オモプラッタ、河津掛け、支釣込足などをやりました。
技練習の種類が豊富ですね。技練習だけの参加も歓迎です。

スパーもいろいろとやりました。

初めての方、未経験者なども、ぜひ！