「2014年12月」一覧

12/21(日)の練習では、高校生も参加して６人くらいで盛り上がりました。 12/23(祝・火)の練習では、スパーリング中心にたくさん...

12/14(日)の練習でもいろいろな技をやりました。 絞め技として、三角絞め（４種類くらい）、ギロチンチョーク、ハンドチョーク、肩固め（アー...

12/7(日)の練習には、柔道の経験があって日本語も堪能なアメリカ人と、笑顔が素敵な日本人の新しい人が２人（他のメンバー３人に加えて）来まし...