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相模原などで、グラップリングの練習を行っている初心者中心のサークルです。練習仲間を募集しています。初心者歓迎です。
適度な運動をしたい方、格闘技でダイエットしたい方、メタボを予防したい方、格闘技の技を覚えたい方、お金をあまり使いたくない方に最適です！！
練習内容（グラップリング）について †
グラップリングとは、「つかみ」主体の格闘技のことで、アマレスと柔道が組み合わさったようなものです。（英語で「つかむこと」を意味します」
PRIDE、DREAM、UFC、HERO'S、修斗で有名な総合格闘技に「打撃がなくなったもの」といったほうがイメージしやすいかもしれません。打撃がないことにより、気軽に練習できます。
自分はアマレスしか興味がないのでアマレスルールでやりたいとか、自分は寝技だけやりたいとか、何でも大丈夫です。練習前に相手に伝えてください。
技としては、立った状態では、アマレスの技や柔道の技や相撲の技(?)を主に使います。例えば、足払い、押し倒し、タックル（両足タックル、片足タックル、胴タックル）、サバ折り、引き込みなどがあります。膝が着いた後の技（寝技）としては、押さえ込み、ポジション取り、関節技、絞め技などがあります。関節技などは技に入った時点ですぐやめるので安全です。
柔道着を着てブラジリアン柔術（寝技が多い柔道みたいなもの）の練習をすることもあります。
練習では、初心者の人でも経験者が教えてくれることと思います。（というか…相撲やるときに悩まないのと同様に、テキトーに見てればできます）奥深い技もあるので、技の研究の時間もあります。
皆そこそこに練習するだけなので安全です。危険なことをやる人はいません。今までけがした人はいません。ヒールホールドやバスターは禁止です。プロ格闘家になりたい方にとっては不十分かと思うので、そのような方は別途専門のジムや道場に入られた方がいいかと思います。
練習の流れはこんなカンジです。
柔軟運動→技の確認練習→技の研究→立った状態の軽いスパーリング→膝が着いた状態からの軽いスパーリング→終了
費用について †
練習仲間が一緒に練習するだけなので費用は公共施設の場所使用料（例、１人１回２００円）しかかかりません。
練習場所について †
以下の公共施設の柔道場を個人が場所使用料（例、１人１回２００円）を支払って使っています。他のサークルの人たちと一緒に柔道場を使い、その一部分で練習します。
相模原市
座間市
練習日程・時間帯 †
火曜、金曜（の都合のいい日）の19:00-21:00に集まって練習します。遅刻・早退自由です。
（希望により曜日・時間を変えます）
服装・持参物 †
練習時の服装は、金具が着いていない動きやすい服装であれば何でもＯＫです。Ｔシャツや合成繊維シャツに短パンが一番多いです。
例えば、柔道着、ラッシュガード、ジャージなど自分の好みのものであれば何でもＯＫです。靴は使わず裸足です。
持参物（最低限）は汗ふきタオルと場所使用料くらいです。どの会場も更衣室でシャワーを追加料金なしで使えるのでシャンプーを持参する人もいます。
年齢・性別・条件など †
老若男女問いません。中学生でもリタイア後の方でもＯＫです。現在は２０台〜４０台の人が中心になっています。
ただし、誰かに授業料を支払うのではなく練習仲間が一緒に練習をする形態なので、「最低限の挨拶」・「危険なことはしない」・「爪を切る」など最低限のマナーは必要です。
練習に参加・見学してみるには・質問など †
こちらからメッセージを送ってください。詳細を連絡します。
リンク †
インターネットで道場を見つけよう http://dojos.org/
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